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孕妇怀孕期间洗澡的三大禁忌,正确的做法才能

时间:2017-12-21 11:18来源:未知 作者:admin 点击:
怀孕了以后有很多的事情都不能去做,有些你看似简单平常的东西,它可以对胎儿就会有不良的作用。在怀孕期间洗澡是每位准妈妈必不可少的,那这件洗澡的小事儿,又有什么大学问
  怀孕了以后有很多的事情都不能去做,有些你看似简单平常的东西,它可以对胎儿就会有不良的作用。在怀孕期间洗澡是每位准妈妈必不可少的,那这件洗澡的小事儿,又有什么大学问呢?
  
  1、洗澡时间不宜过长
  
  洗澡时,浴室内由于通风不良,空气混浊,湿度大,就会降低空气中的氧气含量,再加上热水的刺激,会使人体内的血管扩张,这样血液流入人体躯干、四肢较多,而进入大脑和胎盘的血液就要相对暂时减少,氧气的含量也必然减少,且人的脑细胞对缺氧的耐力很低,就会造成洗澡时昏倒情况。如果孕妇洗澡时间过长,除发生以上情况外,还会造成胎儿缺氧。 
 
 2、孕妇洗澡忌坐浴
  
  妇女洗澡坐浴是不利的,妊娠期洗澡更不应坐浴,尤其妊娠后期绝对禁止坐浴,以防引起早产。
  
  这是因为:
  
  在正常情况下,女阴道保持一定的酸度,以防止病菌的繁殖。这种生理现象与卵巢分泌的雌激素和孕激有密切关系。妇女在妊娠时,尤其是妊娠后期,胎盘绒毛产生大量的雌激素和孕激素,而孕激素的产生量大于雌激素。所以,在这阶段,阴道上皮细胞的脱落大于增生,会使阴道内乳酸量降低,从而对外来病菌的杀伤力降低。
  
  3、水温不宜过高
  
  据有关专家研究,孕妇洗澡水温过高会影响胎儿大脑发育。当然热水使孕妇体温较正常体温升高1.5度时,胎儿脑细胞发育就有可能停滞,当升至3度时,胎儿脑细胞就有被杀伤的危险。因此,孕妇洗澡水温不宜过高。
  
  孕妇洗澡注意事项有哪些?
  
  孕妇在怀孕早期也就是怀孕的前3个月里,孕妇洗澡时室温不宜过高,温度以皮肤不感到凉为宜。
  
  水温:以27℃~37℃为宜
  
  水温最好温热,和体温差不多或者比体温略高,一般来说水温应在38℃以下。
  
  时间:在15~20分钟为佳
  
  次数:最好每天1次
  
  洗澡频率应根据个人的习惯和季节而定,一般来说最少三四天一次,有条件的话,最好是每天1次,炎热的夏天每天洗两次都可以;如果做不到每天都洗澡,也要尽量每天都用温水擦擦身,洗洗外阴。
  
  孕期怎样洗澡更健康?
  
  准妈妈洗澡的方法,首先要采取立位进行淋浴,不可盆浴或坐浴;其次,对身体敏感部位的清洗要讲究适当的方式方法。
(责任编辑:admin)
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