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代孕期间营养的误区影响很大

时间:2017-12-26 16:18来源:未知 作者:网络 点击:
小知识:准备代孕的妇女以往可能出现过贫血症状,也可能有过节食减肥、限食脂肪和动物性食物的经历,或是有体内脂肪堆积过多等营养失调现象,这些都是现代女性的常见问题。

  小知识:准备代孕的妇女以往可能出现过贫血症状,也可能有过节食减肥、限食脂肪和动物性食物的经历,或是有体内脂肪堆积过多等营养失调现象,这些都是现代女性的常见问题。

  多数代孕妈妈奶粉都提供了充足的微量元素,如铁、锌、铜等,还提供了充足的钙、磷,代孕妈妈选择奶粉时必须注意营养的均衡。但各种品牌都有自己的特色,有的是低脂或脱脂奶粉;有的不含乳糖;有的强化了普通奶粉所没有的而胎儿发育急需的叶酸;有的提供了亚油酸、亚麻酸等必需脂肪酸或DHA,这需要代孕妈妈根据自身情况选用奶粉。

  任何营养的补充都要根据代孕妈妈的实际情况进行,盲目的补充只会令代孕妈妈身体吃不消。比如,许多代孕妈妈热衷于追求市面上各种保健品和营养素,而忽视了日常食物最基础营养的摄入。

  代孕了要做到营养均衡不容易,但仿佛每家都有自己的“营养秘方”,奶奶说代孕了要吃猪肝补血养胎;婆婆说代孕期不能吃西瓜容易导致流产;朋友说一定要喝代孕妈妈奶粉不然会营养不良。

  大量研究已经证实,充足的叶酸能帮助胎儿预防神经畸形、兔唇、先天性心脏病等问题,但光靠代孕时补充叶酸是远远不够的,正确的做法应该是在孕前3个月就开始补充。除了从食物中摄取之外,还可以服用一些叶酸剂片帮助补充,以保证整个代孕期营养的充足和均衡。

  代孕期营养主要是每天均衡的饮食搭配和充足的饮食摄入。但是,食物并不能完全有效满足代孕妈妈和胎儿的所有营养需求,比如需求量很大的钙和铁。

  代孕期营养只在代孕后补充就够了吗?当然不是。代孕期需要的许多营养应该在备孕时就注意摄入,最具代表性的就是叶酸。

  缺钙会导致代孕妈妈出现抽筋、腰腿酸痛、骨质疏松、产后乳汁不足等症状,缺铁则会造成代孕妈妈贫血,所以代孕妈妈需要根据医嘱补充适量的铁和钙。为了满足代孕期营养需求,建议代孕妈妈选择营养全面、易吸收、好消化的代孕妈妈奶粉作为代孕期营养的第二来源。

  代孕期需注意,维生素B族、维生素C、维生素D以及钙、锌、铁等矿物质需求增加,而代孕期血液中的许多矿物质、维生素的含量会随着胎儿发育吸收而逐渐降低。如果不注重这些营养的补充容易造成胎儿营养不足,而导致胎儿发育不良,甚至造成宝宝的出生缺陷。

  代孕妈妈面对这些似乎都很有道理的代孕期 营养发愁,殊不知这些为人熟知,广为流传的方法很可能就是代孕妈妈们的营养误区,足足影响了三代人。

  代代孕期间,即使代孕妈妈的膳食结构比较合理和均衡,也不能满足身体的全部需要。而代孕妈妈奶粉可以强化所有营养。

  想要生健康聪明宝宝有很多学问,但在补充营养前,需要了解方法是否有误,补了没有效果事小,造成身体受损事大。代孕期营养学问看似容易,实际是代孕最重要的一课,每个阶段所需不一,代孕妈妈为了宝宝学起来吧。

  代孕前应当对自己的营养状况作全面了解,必要时也可请医生帮助诊断,有目的地调整饮食,积极贮存平时体内含量偏低的营养素。如机体缺铁,可进食牛肉、动物肝脏、绿色蔬菜、葡萄干等;缺钙可进食虾皮、乳制品和豆制品等等。

  为了保证营养,代孕妈妈奶粉就成为很多代孕妈妈的营养首选。但是由于口味的变化,一些代孕妈妈特别喜欢喝口味香甜的奶粉。这些奶粉虽然口感好,脂肪含量却很高,这不但对代孕妈妈和胎儿的健康不利,还会因为摄入的脂肪过多影响顺产分娩。因此,最适合代孕妈妈的奶粉应该是口味清淡、脂肪含量低的。

  小知识:营养并非越多越好,例如代孕期食用水果过量可能会得妊娠糖尿病。现在生产巨大儿的比例高升,就是因为代孕妈妈吃得太多太好,而且运动少,造成摄入和消耗不均衡,导致胎儿发育超重。而代孕妈妈超重带来的后果却是不可轻视的,不仅在代孕期会造成代孕妈妈发生并发症率增高,不利于胎儿成长,而且在分娩时也会有困难。产后还会使代孕妈妈难以恢复,体形过肥。

  一些代孕妈妈会出现这种情况:以前爱吃的现在不爱吃了、特别钟爱某种口味某种食物、或是干脆在某段时间没有胃口。代孕期口味的变化虽然都是正常现象,但在某种程度上会影响代孕期营养的正常供应。

  代代孕期间需要摄入全面的营养才能够让胎儿健康成长,除了补充维持胎儿生长发育的蛋白质、脂肪、矿物质、碳水化合物、纤维素等基本营养外,代孕妈妈还需要补充关系胎儿优生,预防出生缺陷的各种维生素,特别是维生素B9--叶酸,以及钙、铁、锌等微量元素。其中0。4毫克小剂量的叶酸,主要针对新生儿出生缺陷的预防。

  小知识:代孕妈妈奶粉是在牛奶的基础上,添加叶酸、铁质、钙质、DHA等代孕期所需要的营养成分,可以满足代孕妈妈在代孕期的特殊需要。准备代孕前,先去做一个全面的检查,以了解自身的营养状况,看是否缺乏某种或某一些微量元素或矿物质,并请医生提出营养建议。

  需要注意的是,有些营养并不是越多越好。比如维生素类,像维生素A、D、E、K这类脂溶性维生素,被人体吸收后可以暂时储存在体内,所以不顾实际情况的过量补充可能会造成中毒。

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